[PR] ソーテック 2525日記 2009年09月

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うきゃ♪

2009.09.27(17:00)
またまたスポーツジムなネタ・・
本日、平日会員ではなくて正会員で登録してきちゃったよ~♪
来月から毎日(金曜日は休館日)通い放題ですよ~♪
基本、仕事帰りに寄りましょう♪
ヨガをほぼ毎日こなすだけでも効果はあるであろう・・ヒャッホ♪
楽しいなったら楽しいな♪o(^-^o)(o^-^)o
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お久しぶりでございます(BlogPet)

2009.09.24(09:43)
マリモの「お久しぶりでございます」のまねしてかいてみるね

前日記は・_・(^-^;だったらもっと頻繁に作ってもらった!グランドも水はけが良いらしく全然問題なかったんだけども、タバコをこなして美しい体を手に作って美しい体をこなしてたことが良いらしく全然問題なかったんだけども、運動会開始とともに晴天に入れましょうかと♪バンザイ♪一昨日、セミパーソナルで多少生活費がいっぱい・_・・(笑)書くことで、タバコをこなしてから平日会員に使おうよ~土(予定)通い放題♪バンザイ♪バンザイ♪一昨日、セミパーソナルで多少生活費がいっぱい・・だなメニューをトレーナーさんに使おう大丈夫かっ!w)その分スポーツジムに使おうかと♪一昨日、運動会だなメニューをこなしてもらった(笑)書くことで多少生活費がいっぱい・・・

*このエントリは、ブログペットの「ヨッシー」が書きました。

お久しぶりでございます

2009.09.22(16:34)
前日記は・・姪っ子運動会だな
これは予定通り行われ
朝は雨が降ってたんだけども、運動会開始とともに晴天になった!
グランドも水はけが良いらしく全然問題なかった!すごいぞっ!

次に、タバコ・・だな
これは止めると書いてからそのまま何の苦労もなく止められた!
これもすごいぞっ!

で、タバコを止めたことで多少生活費が浮き・・(笑)
その分スポーツジムに使おうかと♪
来月から平日会員にグレードアップ(予定)
月~土(10:00~18:00)通い放題♪バンザイ♪
一昨日、セミパーソナルでシェイプアップメニューをトレーナーさんに作ってもらった(かなりハードなメニュー汗)のでこれをこなして美しい体を手に入れましょう♪(大丈夫かっ!w)

書くことがいっぱい・・(^-^;
だったらもっと頻繁に更新しようよ~C= C= C= C=┌( ・_・)┘

参加した(BlogPet)

2009.09.17(07:40)
きのうはないつはビールが選挙すればよかった?
でも、きのう、『 大番頭 』の実家に投稿しなかった?
でも、チューリップとお世話にお世話するつもりだった?
それできのう、仙太郎miyuと予定しなかった?
それできのう、参加した。
それでツボに投票するはずだったの。

*このエントリは、ブログペットの「ヨッシー」が書きました。

明日

2009.09.12(19:27)
姪っ子の幼稚園の運動会の予定だけども
雨の予報・・
どうかな~
幼稚園最後の運動会なんだけどな~
来年からは小学生な姪っ子です♪(*^o^*)

もしも雨だったらいつもの通りスポーツジムへ♪
運動会だったらスポーツジムは火曜日♪

兄嫁、連絡お待ちしております~♪(^o^)/

出場(BlogPet)

2009.09.07(09:34)
きょう、仙太郎はキーホルダーっぽい出場しないです。

*このエントリは、ブログペットの「ヨッシー」が書きました。

前髪切った♪

2009.09.05(19:09)
いや・・ただそれだけ・・(^-^;

そういえば・・























タバコやめようかと思い中・・
とりあえず1週間以上買ってない
んでもって居間にあったものはなくなり
今日は朝から1本も吸ってなかったんだけども

ふと寝室で見つけちゃったよ~(>_<)
あと4本吸ったらしばらく買わないつもり


あくまでもつもり・・(笑)

雷ゴロゴロ

2009.09.04(19:21)
遠~くの方で鳴ってますよ~
なんだか不気味・・
怖いので早く寝ましょう♪(いつもだけどw)

さて・・コッソリと筋肉痛情報・・
腹筋全体と背筋も筋肉痛な模様・・(^-^;
週1で背筋は鍛えてたはずなのに、ちょっとショック・・(しょんぼり)
何かが間違ってたんだな・・きっと・・
うむ・・明後日までに治るかな~♪

ビリー再び!

2009.09.03(19:59)
昨日『太った!』という内容の日記を書いたけども
下っ腹のぷよぷよwがどうしても自分的に許されないので
本日ビリーさんに再会♪(笑)
腹筋プログラムを決行しました~~~♪
やっぱキツい・・(^-^;
でもきっと効果はあるはず♪(たぶん)

週1ペースでまたビリーさんのお世話になるかな~♪
WiiFitも欲しい・・(ボソッ)

( ̄□ ̄;)ガーン

2009.09.02(18:37)
太ったっ!!!( ̄□ ̄;)
昨日かなり久しぶりに体重計に乗ってみたところ・・
ちょっと太ったかな~1Kgくらいだろうな~
と思っていたのに・・
なんと!3Kgも増えてた~~(>_<)
こりゃ大変だっ!
食べる量を減らすか
運動を増やすか
運動増やすと食欲も増大しそうなので、食べる量を減らす努力することを選択
その方がエコだよね~(笑)
いやいや・・笑ってる場合ではない!
せっかくスポーツジムに通ってるんだから、がんばろう・・

今日から9月!

2009.09.01(16:55)
早いねぇ・・夏はあっという間に終わっちゃった感がある・・
テレビのCMではストーブやクリームシチューなんかが目につくようになってきた
それなのに!今日の暑さはなんなんだっ!
昨日は肌寒かったりしたので、この温度差は体に悪いよ~(>_<)
よし!今日は禁酒しよう♪(全然関係ないw)
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マリモ

管理人:マリモ

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生まれも育ちも北海道の函館です♪
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