[PR] ソーテック 2525日記 米が美味しい

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米が美味しい

2006.09.24(16:36)
ここのところ、妙にご飯が美味しく感じる
涼しくなったせいか、炊飯器を買い換えたせいか・・(謎)
夕飯時にはほとんどご飯がなくても平気だったのに~

朝はパン・昼はパンまたは麺類・夜はおかずのみ

ってな感じで過ごしてきたのに、こんなにご飯が美味しく感じたらその分のカロリーが~~~!
夜のおかずを調整すればいいんだな・・そうなんだな

っていうか涼しくなったんだからもっと体を動かせばいいのか
ストレッチにバランスボールはほとんど毎日やってるから・・
歩けってことか???

せっかく夏の間に減った体重&体脂肪率・・
維持するのは難しいのね~(しみじみ)
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