[PR] ソーテック 2525日記 なんと!

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なんと!

2009.03.15(19:38)
私は1ヶ月ぶりにスポーツジムへGO♪したらしい・・
ひゃ~!すっかりご無沙汰だわ~!
それでも元気に(?)プログラムをこなしてきました♪

【本日のプログラム】

ヨガ: 60分
バランスボール: 40分
ボディパンプ45: 45分

無難なところで帰ってきた・・(^-^;

来月からバランスボールのプログラムがなくなっちゃうらしい・・
寂しいよ~
替りに『キュキュっとウェスト』というプログラムになるみたい
要は腹筋ですね~
15分となんとも微妙な時間のプログラム・・
それでもきっと行くんだろうな~
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コメント
15分となんとも微妙な時間ですが・・・

参加してくださぁ~い。

あ、無理しないでね
【2009/03/18 16:17】 | おてんば娘 #- | [edit]
おてんば娘さん>

こんばんは♪
コメントありがるん♪
プログラムの流れ的に・・
きっと私はどうであれ参加することになると思われる♪
『キュキュッとウェスト』は別曜日で参加したことあるけど、結構効くのよね♪(*^o^*)
【2009/03/18 18:51】 | マリモ #ncVW9ZjY | [edit]
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