[PR] ソーテック 2525日記 本日のスポーツジムメニュー♪

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本日のスポーツジムメニュー♪

2009.10.06(16:37)
昨日、冷蔵庫がやってきて「勝手に氷機能」を楽しんだため(要するに飲みすぎた)、少々二日酔い気味・・
スポーツジムに行くのはどうしようか・・と思いつつ、二度寝したりしたら調子が良くなってきて(笑)
洗濯・掃除をこなしてからスポーツジムへGO♪

ヨガ60: 60分
青竹ビクス30: 30分

あと腹筋を少々して帰宅♪
今日はまったりメニュー♪
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