[PR] ソーテック ２５２５日記 燃焼な週末～♪

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燃焼な週末～♪

2009.10.10(16:54)
はい♪タイトルのとおり、週末は燃焼系プログラム目白押し♪
消費カロリー１０００ｋcolいってみよ～♪

【本日のプログラム】

ヨガ：　６０分(150kcol)
ビヨンドタイチ：　４０分(180kcol)
ビヨンドマーシャル：　４０分(260kcol)
腰痛予防ストレッチ：　３０分(60kcol)
ボディパンプ：　６０分(420kcol)

合計1070kcolですね♪
足の疲労が・・(>_<)
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