[PR] ソーテック 2525日記 休息日♪

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休息日♪

2009.10.12(17:11)
今日は体育の日なので特別プログラムがあったんだけども

週末に無理し過ぎました・・(^-^;
全身筋肉痛~
特に足!!!( ̄□ ̄;)
急激に足に負担をかけすぎた模様・・
以前に教えてもらった膝痛に効くツボを押しながら今日は休息日としましょう♪
徐々に足も慣れてくるでしょう♪(たぶん・・w)
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