[PR] ソーテック 2525日記 今日も頑張ってみた♪

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今日も頑張ってみた♪

2009.10.15(17:16)
昨日はスポーツジムには行かず・・
今日は休みなので家事をそれなりにこなしてからスポーツジムへGO♪

【本日のプログラム】

ボディメイクヨガ: 40分
ボディパンプテック&ボディパンプショート: 45分
エアロLO: 40分
きゅきゅっとウェスト: 15分

いい感じな疲労感♪
よし♪これから木曜日はこのメニューでいこう♪(^o^)/
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