[PR] ソーテック 2525日記 今日も元気に

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今日も元気に

2009.10.17(17:07)
スポーツジムへGO♪

土曜日はとにかく忙しい!
仕事から帰ってきてお昼ご飯をかなりしっかり食べ
晩ご飯に必要な下ごしらえをして
パソコンを一通り見て、着替えてスポーツジムへ

【本日のプログラム】

ヨガ: 60分
ビヨンドタイチ: 40分
ビヨンドマーシャル: 40分
腰痛予防ストレッチ: 30分
ボディパンプ: 60分

今日もしっかりと燃焼してきました~♪(^-^)v
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