[PR] ソーテック 2525日記 案の定

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案の定

2008.03.04(18:05)
今日はほとんど全身筋肉痛ですよ~(^-^;

Image134_20080304180412.jpg


とりあえず今日は仕事が休みでよかった(笑)
こんな風にマッサージしてもらいたいよぅ・・(願)




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コメント
(ー▽ー)/フフフ、、、やっぱりですねぇ。
(;¨)(;・・)(¨;)(・・;) ウンウン解りますとも~。
急に運動すると次の日くるのですよね~。
やっぱり、最初は軽いものから徐々にメニューを増やした方がいいですね^^
σ(^_^) も、雪が解けたら自転車でサイクリングが楽しみです^^
【2008/03/04 18:16】 | 凸 ねこ #Ays./z4c | [edit]
凸 ねこさん>

こんばんは♪
コメントありがとうございます♪
でもでも~
次の日に筋肉痛が出たってことで良しとしたいのですが・・(笑)
夫は次の次の日に出るらしいですよ~(^凹^)ガハハ
【2008/03/04 18:21】 | マリモ #ncVW9ZjY | [edit]
ジム通いなんて!すごい!
偉い!!
わたしは1日母にくっついて行ったきりです。
ちょっと運動したら頭痛くなっちゃって、休んでいたら
「運動しなくて、大丈夫ですか?」
ってトレーナー?に声をかけられてしまった。

だよね、みんな運動しにきてるんだもんね。
【2008/03/05 10:20】 | イギー #- | [edit]
イギーさん>

こんにちは♪
コメントありがとうございます♪
私も一昨日は夫にくっついて行ったのです・・(^-^;
これから通い続けるかどうかは不明・・(笑)
結構お年を召した方々が多かったのにビックリ!
【2008/03/05 17:32】 | マリモ #ncVW9ZjY | [edit]
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