[PR] ソーテック 2525日記 今日もまた

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今日もまた

2008.03.08(18:27)
Image136_20080308182210.jpg


行っちゃいましたよ~♪





本日のプログラムは
ヨガ60分(この前のよりキツかった~)
筋トレマシーンみっちり60分
その後ランニングマシーンでウォーキングしたかったけど、順番待ちだったので、プールにて水中ウォーキング
ちょびっと泳いでみた
ジャグジーで体をほぐしながら結局プールスペースにいた時間は60分以上
初めてお風呂にも入ってみたり♪

次は水曜日に行く・・かも?(笑)



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コメント
良いですね♪
私最近運動あんまりしてなくて汗汗
【2008/03/09 10:21】 | Chobin #1wIl0x2Y | [edit]
Chobinさん>

こんにちは♪
コメントありがとうございます♪
一度運動クセがつくと、ついつい体を動かしたくなります♪(^o^)
【2008/03/09 17:17】 | マリモ #ncVW9ZjY | [edit]
やっぱお風呂もあるんやね
私、独身の頃ジムに風呂だけは毎日行ってた(笑)
【2008/03/09 21:30】 | そんちっち #- | [edit]
そんち>

確かに風呂だけ入りに来るって人も結構多いみたいだよ~(笑)
私はプールのところのジャグジーにいっぱい浸かってたから、今回はシャワーだけにしたのよん♪
【2008/03/11 10:45】 | マリモ #ncVW9ZjY | [edit]
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