[PR] ソーテック 2525日記 爽快♪爽快♪

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爽快♪爽快♪

2008.03.30(19:10)
今日もまたまたお昼過ぎからスポーツジムへ♪

本日のプログラム
筋トレマシーン 15分
バランスボール 40分
筋トレマシーン 20分
ランニングマシーンでウォーキング 30分
筋トレマシーン 20分
プールでエクササイズ 10分
平泳ぎ&背泳ぎ 20分 
水中ウォーキング 20分

(New水着は泳ぎやすいし動きやすいしおまけに脱ぎ着しやすいでバッチリでした♪(^o^)v)

以上でございます~♪

Image165_20080330190448.jpg
帰り際、馴染みになったトレーナーをパシャリ♪
お顔と名前は伏せるという条件で撮影OKしてもらいました♪
とっても可愛いお顔だちでお気に入りなのである♪(*^^*)




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