[PR] ソーテック 2525日記 プロテイン、マズい~~~(>_<)

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プロテイン、マズい~~~(>_<)

2008.05.15(16:59)
Image011_20080515165409.jpg
ビリーズプートキャンプ【腹筋プログラム】の後にプロテインを飲んでみた
マズいよ~~~(>_<)
筋肉痛が軽減されると夫に勧められたので飲んでみたが、こんなにマズいんだったら筋肉痛の方がマシだ~~~!
ほんのりオレンジ味がついているんだけど、それよりもプロテイン本来の味が圧倒的に勝っているらしい・・
ヨーグルトに混ぜるってのはどうだろう・・
美味しいプロテインの飲み方をご存知の方はいませんか~(oT-T)/
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コメント
さんはプロテイン本来の味が好きだっさー(笑)
変わってるっしょ~(今始まったことじゃないけど~
【2008/05/15 22:31】 | さえる #- | [edit]
筋肉痛にはアミノ酸も効くと思いますよ。
構造的にはプロテインを分解したものですし、消化や吸収に回されやすいですから筋肉痛の元である乳酸を早く代謝してくれます。
筋肉をつけたいの。ってことでしたらプロテイン継続がいいですけどね。
【2008/05/16 10:32】 | イギー #- | [edit]
さえるん>

私は牛乳とか練乳とかスキムミルクとかそういうの嫌いだから、プロテインも美味しくないのかな~
(そういうことでいいのか?)


イギーさん>

こんばんは♪
コメントありがとうございます♪
筋肉ムキムキにはなりたくないですよ~
無理してプロテインを飲むことはやめようかと・・
アミノ酸の方がいいです~
【2008/05/16 19:19】 | マリモ #ncVW9ZjY | [edit]
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