[PR] ソーテック 2525日記 今日も元気に

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今日も元気に

2008.05.18(20:01)
スポーツジムへGO♪

【本日のプログラム】

おなじみバランスボール : 40分
ボディパンプ : 60分
ビヨンドマーシャル ラウンド5 : 30分
はじめてエアロ : 40分

着ていたTシャツが絞れるくらい汗かいた~
途中で着替えが必要と学習・・(遅!)
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コメント
す・すごいなぁ。
わたしは30分も動いたらかなりダウンです。
・・・運動不足。
今朝、横断歩道の信号が変わりそうだったので走ったら、足がもつれた・・・。
【2008/05/19 09:25】 | イギー #- | [edit]
イギーさん>

こんにちは♪
コメントありがとうございます♪
運動は一度やり出すと止まらなくなる私・・(^-^;
数年前はウォーキングにハマってました♪
その後見事にリバウンドしたんですけどね~♪(笑)
【2008/05/19 18:22】 | マリモ #ncVW9ZjY | [edit]
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