[PR] ソーテック 2525日記 バランスボール+・・・

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バランスボール+・・・

2008.08.01(18:25)
ここのところ、パソコンをする際には

Image004_20080801182834.jpg

まずはバランスボールに乗って・・
と・・これは以前から行っていること
で、コアリズム的な動きを加え・・




Image003_20080801182825.jpg


足元にはこれを置いて・・
常に付加がかかっている状態・・





Image002_20080801182816.jpg

で、1時間行った後の足の裏・・
くっきりと足ツボマッサージの跡が!
気持ち悪っ!(笑)





そんなこんなで多少体重が減った様子・・
効果があるのかな?
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コメント
お~~~~足裏すげぇ~ことになってますね(笑)

足裏ツボマッサージ効果ですなぁ~。

【2008/08/02 00:08】 | おてんば娘ぇ~~~ #- | [edit]
おてんば娘さん>

こんばんは♪
コメントありがとうございます♪
かなり足裏痛いんだけどね・・
なかなかこれがクセになるのでありまする・・(笑)
土踏まずの辺りは相当な突起ですよ~!
【2008/08/02 19:18】 | マリモ #ncVW9ZjY | [edit]
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