[PR] ソーテック 2525日記 久しぶりに好天候♪

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久しぶりに好天候♪

2008.08.31(19:45)
まずはお知らせです

このブログ・・コメントが数字認証と一手間かけなくてはできないようにしているのに、ご丁寧にもエロサイトさんが連日コメントを下さっているので・・(-_-;)
皆様には申し訳ないのですが、しばらく承認制を試してみることにしました
遅くても24時間以内に承認してコメント返信をする所存ですので、お手数ですがどうぞよろしくお願いします・・m(_ _)m


~ここから本日のできごとです~


暑さもそこそこ♪
日差しもそこそこ♪
かなり久しぶりに良いお天気♪
と、そんな中、天気とは全然関係なく今日も元気にスポーツジムへ♪

【本日のプログラム】

ヨガ: 60分
バランスボール: 40分
ボディパンプ: 45分
ビヨンドマーシャル: 40分

お天気が良かったせいか、ジム内は結構空いていた
バランスボールは定員30名なのに4名だった・・(^-^;
パンプも定員50名なのに半分くらいかなぁ・・
どのプログラムも伸び伸びとできた♪(^o^)
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