[PR] ソーテック 2525日記 ちょっと暖かいかも・・?

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ちょっと暖かいかも・・?

2008.11.02(19:19)
と言っても朝はやっぱりストーブ(まだポータブルで頑張っているw)は点けました

で、今日も元気にスポーツジムへ♪

【本日のプログラム】

ヨガ: 60分
バランスボール: 40分
ボディパンプ45: 45分
ビヨンドマーシャル: 40分
プールでウォーキング: 30分

バランスボールは通常のトレーナーが留学(何の?w)ため、代行トレーナーで
以前からお気に入りのジムトレーナーなのよ~♪
この子は最近ボディパンプやらサーキットやらハード系のプログラムの担当も始めた
が・・肝心のバランスボールは私の方が全然フツーにこなせた・・(笑)

ビヨンドマーシャルのトレーナーも今月から新しく赴任してきたトレーナーに変更
やたらしっかり体型の大男
この人、結構イケるかも♪
今後に期待ですね~♪

最近思うこと・・
他ジムからのお試しらしき人がよく目につく
どうなる!函館ルネッサンス!?
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